Als je opzoek bent om op een veilige manier je wiet of hasj te halen in de regio zwolle kun je terecht bij Coffeeshop De Rode Leeuw. Zij zijn een relatief nieuwe coffeeshop die zijn deuren begin 2021 hebben...
Groenten zijn niet ieders cup of tea. Of het schiet er gewoon weg bij in om ze te eten omdat dat malse stuk vlees aantrekkelijker was om volledig op te eten dan dat ene schaaltje groenten. Hoewel vlees ook...
Wil jij je mentale capaciteit verbeteren? Met nootropics by mindscopic geef je jouw brein een gezonde oppepper waardoor jij optimaal kunt presteren. Nootropics zijn onderdeel van biohacking by mindscopic waarbij alles draait om optimalisatie van je gezondheid en je...
Natuurlijk ben je niet elke dag even scherp en fit. Dat neemt niet weg dat je wel gewoon een aantal slimme beslissingen kunt nemen waarmee je elke dag een groot succes kunt maken. Er voelt natuurlijk niets fijner dan...
Gezond is lekker!! Gezond eten belangrijk is voor een goede gezondheid, dat weten wij mannen inmiddels wel. Dat het ook lekker kan zijn is ook geen geheim meer. Dat het echter over het algemeen veel gedoe is, dat staat...
Gezond leven is belangrijk, maar dat betekent niet dat je er ook gezond uit zal gaan zien. Daar is wel iets meer voor nodig. Denk bijvoorbeeld aan verzorgen van je huid. Dit zal je jezelf moeten aanleren om ervoor...
Gezond eten het zal inmiddels bij de meeste mannen wel bekend zijn. Wanneer je minder dik wilt zijn en je wilt je voeding je hierbij laten helpen, dan komt het aan op eiwitrijke diëten. Daarmee is echter nog lang...
Fit worden betekent voor veel mensen heel veel investeren in allerlei programma’s en hulpmiddelen. Fit worden in werkelijkheid betekent niets anders dan je lichaam in een gezonde conditie brengen. Daar heb je helemaal niet zoveel voor nodig Je kunt...
Worden er binnen het bedrijf waar je werkt nieuwe kandidaten voor een BHV cursus gezocht? Dit zijn vijf goede redenen om je ervoor aan te melden. Je helpt er je collega’s mee Als jij je als vrijwilliger opwerpt om de cursus...
Het is voor veel kinderen één van de eerste liedjes die ze leren, die ene over de kabouter op de paddenstoel. En ook tijdens een wandelingetje tijdens de herfst spreken paddenstoelen flink tot onze verbeelding, zeker de rode exemplaren...
stress

Beter omgaan met stress

Drukke levens zijn positief. Ze brengen alleen wel wat gezondheidsrisico’s met zich mee. De ontwikkeling van stress bijvoorbeeld. Daarom is het wel zo handig als je weet hoe je het best met stress om kan gaan. Zo kan je...
Ben je het stilzitten ook zo zat en wil je het nieuwe jaar, ondanks corona, goed en sportief beginnen? Niet meer langer wachten op de goede voornemers, het is tijd voor een sportieve verandering! Het is belangrijk om naast...