water

Water. Gewoon simpel water.

Het is warm hier in Nederland, en met een weersverwachting die aangeven dat het voorlopig nog lekker warm weer blijft is het verstandig om gehydrateerd te blijven. Een slimme hydratatie betekent water. Geen frisdranken, geen sappen, geen gearomatiseerd water,...
Een baard laten staan kan iedereen. Een baard verzorgen vraagt echter wel wat van je. Onder andere is de discipline om tijd te besteden aan je baard van groot belang. Dat neemt echter niet weg dat het wel door...
Elke man is wel eens in aanraking gekomen met voetbal. De ene is een die hard Ajax of PSV fan en de ander heeft vroeger op het buurtpleintje een keer tegen een bal geschopt en dat was meteen de...
hond of kat

Slimme dieren?

Wie is de slimste al jarenlang is een een strijd gaande tussen katten en honden liefhebbers. Zijn katten slimmer dan honden, of is het andersom? Hoewel er onder vrienden en familieleden soms hevig discussie kunnen ontstaan, heeft een groep...
Je kunt je leven lang ’s ochtends inklokken, de dagelijkse handelingen gedachteloos langsgaan en ’s avonds uitklokken. Aan het eind van iedere maand ontvang je je loonstrook en na je 66e stop je ermee. Dat kan. Er zijn alleen...
Onder vrouwen is het al jaren de norm: De boel ‘down below’ netjes bijhouden en scheren. Bij mannen is het nog steeds een beetje taboe en soms zelfs niet echt bespreekbaar. Ze denken dat het scheren van de edele...
Vanaf 12 november kunnen we overstappen naar een andere zorgverzekering. Verwacht wordt dat dit jaar meer mensen zullen overstappen door de relatief sterke stijging van de zorgpremie. Ga jij ook op zoek naar een voordeligere of beter bij jouw...
Beginner in fitness en sport? Dit zijn de beste tips Zet je net de eerste stappen in de sportschool of op het sportveld en heb je geen idee hoe je dit aanpakt als beginner in de fitness en sport wereld?...
Fietsen is gezond! Gewicht verliezen met fietsen is een uitstekend idee. Gezond eten alleen is namelijk onvoldoende om je doel te bereiken. Afvallen kan alleen met een combinatie van gezond en natuurlijk eten en meer bewegen. Fietsen is erg...
Haaruitval komt zowel bij mannen als vrouwen voor en vaak zijn zowel vrouwen als mannen veel bezig met hun uiterlijk. Toch komt haaruitval bij mannen wel vaker voor bij mannen, omdat dit ook genetisch zo bepaald is. Veel mannen...
Sporten doe je omdat het goed is voor de gezondheid. Net als voor al het andere in het leven geldt, wil je ook tijdens je work-out alles eruit halen. Dat begint al bij het kiezen van de juiste sport....
Specialisten stellen vaak dat afwisseling goed is voor het lichaam. Het is goed om steeds andere oefeningen te doen tijdens je work-out. Daarmee houd je het lichaam onder spanning. Ook is het goed om afwisselend te eten. Zo krijg...