Woon jij op pakweg 15 kilometer of minder van je werk vandaan? Dan is de kans groot dat je steeds vaker overweegt om de fiets te pakken, zeker als je weer eens achteraan de file aan moet sluiten. Veel...
Natuurlijk ben je niet elke dag even scherp en fit. Dat neemt niet weg dat je wel gewoon een aantal slimme beslissingen kunt nemen waarmee je elke dag een groot succes kunt maken. Er voelt natuurlijk niets fijner dan...
Dat je niet ongezond moet eten als je wilt afvallen of op gewicht wilt blijven, dat is je wel bekend. Dat dit een stuk strikter moet worden opgevat dan je eerst dacht, weet je misschien inmiddels ook wel. Hoe...
Een baard laten staan kan iedereen. Een baard verzorgen vraagt echter wel wat van je. Onder andere is de discipline om tijd te besteden aan je baard van groot belang. Dat neemt echter niet weg dat het wel door...
hond of kat

Slimme dieren?

Wie is de slimste al jarenlang is een een strijd gaande tussen katten en honden liefhebbers. Zijn katten slimmer dan honden, of is het andersom? Hoewel er onder vrienden en familieleden soms hevig discussie kunnen ontstaan, heeft een groep...
Gezond eten het zal inmiddels bij de meeste mannen wel bekend zijn. Wanneer je minder dik wilt zijn en je wilt je voeding je hierbij laten helpen, dan komt het aan op eiwitrijke diëten. Daarmee is echter nog lang...
Van de koplopers in de vijf grote Europese voetbalcompetities scoort Paris Saint-Germain de meeste doelpunten. De ploeg uit de Franse hoofdstad scoort gemiddeld 2,9 doelpunten per wedstrijd en is hiermee net iets productiever dan FC Barcelona, dat 2,8 keer...
Een burn-out lijkt haast onvermijdelijk in de moderne werkomgeving. Meer en meer mensen krijgen ermee te maken. Het is dus belangrijk om in ieder geval te weten hoe je hiermee om moet gaan. Wanneer je op zoek gaat naar...
Je kunt je leven lang ’s ochtends inklokken, de dagelijkse handelingen gedachteloos langsgaan en ’s avonds uitklokken. Aan het eind van iedere maand ontvang je je loonstrook en na je 66e stop je ermee. Dat kan. Er zijn alleen...
De sportschool neemt een belangrijke plek in, in jouw leven. In dat opzicht is het dus ook goed om hier voortdurend nieuwe kennis over op te doen. Zo is het bijvoorbeeld goed om eens te kijken hoe je het...
Gezond en sterk zijn als man heeft veel te maken met je leefgewoontes. Het is belangrijk om bepaalde routines in je leven aan te brengen om je lichaam optimaal te verzorgen. Dat weet je bijvoorbeeld al van je dagelijkse...
Het is warm hier in Nederland, en met een weersverwachting die aangeven dat het voorlopig nog lekker warm weer blijft is het verstandig om gehydrateerd te blijven. Een slimme hydratatie betekent water. Geen frisdranken, geen sappen, geen gearomatiseerd water,...