News
personal trainer zo kies je een goede
Werken aan je gezondheid staat voor jou vooral in het teken van lekker intensief trainen. Hoe pak je dit nu beter aan dan door...
News
De pull up optimaal te beheersen
Er zijn een aantal basisoefeningen die elke man in zijn workout moet hebben. Het bankdrukken en squatten wil nog wel lukken. Als het echter...
News
Bankdrukken hoe pak je het best aan?
De sportschool neemt een belangrijke plek in, in jouw leven. In dat opzicht is het dus ook goed om hier voortdurend nieuwe kennis over...
News
Vijf voetbalreizen die elke man gedaan moet hebben
Een stadion vol mannen die allemaal gezamenlijk, onder het genot van een biertje, naar een voetbalwedstrijd komen kijken. Het is een beeld dat je...
News
De 5 grootste voordelen van implantaten
Een implantaat is eigenlijk een kunstwortel die in de kaak wordt bevestigd. Zo wordt er een geheel nieuwe ‘tand’ gecreëerd als een bestaande tand...
News
De baan die bij je past vinden
Het is niet zo gemakkelijk om de baan te vinden waar jij je goed in voelt. Een belangrijke reden daarvoor is dat er zoveel...
News
Hoe alcohol je kan helpen problemen op te lossen
Alcohol is niet de oplossing, heb je altijd te horen gekregen. En toegegeven, wanneer je hele kratten wegtikt, zal dat je niet direct verder...
News
Artrose en wat nu als moderne man?
Uit onderzoek is gebleken dat bijna iedereen boven de 55 artrose heeft. Sommige mensen hebben vervelende klachten terwijl anderen nagenoeg niks merken. Toch is...